Gesundheitliche Vorteile von Hanfsamenöl

In diesem Artikel geht es um die gesundheitlichen Vorteile von Hanfsamenöl. Hanfsamenöl wird aus den Samen der Hanfpflanze gewonnen und enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, die sich positiv auf den Körper auswirken können.

Hanfsamenöl wird durch die Extraktion der Samen der Hanfpflanze gewonnen. Dies erfolgt durch Kaltpressung, ähnlich wie bei der Gewinnung von Olivenöl durch Kaltpressung von Oliven.

Obwohl Hanf und Cannabis (Marihuana) zur gleichen Pflanzenfamilie, Cannabis sativa L, gehören, handelt es sich um zwei verschiedene Pflanzen mit unterschiedlicher Zusammensetzung. Der bemerkenswerteste Unterschied liegt im Gehalt an Tetrahydrocannabinol (THC), das in jeder Pflanze enthalten ist. THC ist der psychoaktive Bestandteil der Cannabispflanze und verursacht das Gefühl von "Rausch" oder "High-Sein".

Während die Cannabispflanze einen hohen THC-Gehalt aufweist (bis zu 28 %), liegt die THC-Konzentration in der Hanfpflanze unter 0,3 %. Daher ist es unwahrscheinlich, dass Produkte, die aus der Hanfpflanze gewonnen werden, einen Rausch hervorrufen, und sie werden hauptsächlich für medizinische Zwecke verwendet.

Gesundheitliche Vorteile

Die gesundheitlichen Vorteile von Hanfsamenöl sind auf seinen hohen Gehalt an drei mehrfach ungesättigten Fettsäuren zurückzuführen: Linolsäure, Alpha-Linolensäure und Gamma-Linolensäure. Das Verhältnis von Omega-6- (Linolsäure) zu Omega-3-Fettsäuren (Alpha-Linolensäure) beträgt 3:1, was von Experten als ideal für die menschliche Gesundheit angesehen wird.

Hanfsamenöl bietet die folgenden gesundheitlichen Vorteile:

Verbesserte Haut

Eine dermatologische Studie ergab, dass die orale Einnahme von Hanfsamenöl die Symptome der atopischen Dermatitis, auch bekannt als Ekzem, verbessert. Die Forscher führen diese Ergebnisse auf die im Hanfsamenöl enthaltenen Fettsäuren zurück.

Hanfsamenöl ist auch bei der Behandlung anderer Hautkrankheiten wie Milchschorf, Schuppenflechte und Akne nützlich. Darüber hinaus stärkt Hanfsamenöl die Haut und macht sie widerstandsfähiger gegen Infektionen.

Blutdruck senken

Hanfsamenöl, das einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren aufweist, kann den Blutdruck bei Personen mit Hypertonie (Bluthochdruck) senken. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Omega-3-Fettsäurepräparaten in Kombination mit blutdrucksenkenden Medikamenten empfohlen wird, um den Blutdruck zu senken.

Fördert die Herzgesundheit

Hanfsamenöl ist reich an Linolsäure. Studien haben gezeigt, dass eine linolsäurereiche Ernährung den Gesamtcholesterinspiegel und das "schlechte" Cholesterin (Low Density Lipoprotein, LDL) deutlich senkt.

Schmerzlinderung

Die schmerzlindernden Eigenschaften von Hanfsamenöl können zur Reduzierung von Entzündungen beitragen. Wenn Sie natürliche Schmerzlinderung suchen, können Sie Hanfsamenöl direkt auf die betroffene Stelle auftragen.

Verringerung von Entzündungen

Die im Hanfsamenöl enthaltene Gamma-Linolensäure (GLA) wirkt nachweislich entzündungshemmend. Eine Überprüfung von Studien deutet darauf hin, dass natürliche Kräuter, die reich an GLA sind, die Symptome von Entzündungszuständen wie Reizdarmsyndrom (IBS), rheumatoider Arthritis (RA) und multipler Sklerose (MS) wirksam lindern.